Я — Тушара. Мне 39 лет. 18 лет я был монахом в традиции Theravada на Sri Lanka. Ездил в Ашрамы Индии обучался йоге. В этом канале я делюсь практикой, основанной на реальном опыте монастырской жизни. Буду рад видеть Вас на своих практиках!
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Aggiornato: 2026-05-24