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Правильное питание + биохакинг — энергия, креативность и сила, на каждый день
@vkusnoepitanieru
Всё о здоровом питании: меню, рецепты, советы, истории, личный опыт. Похудел на 24 кг и удерживаю вес 4 года. Разборы продуктов для стройности, бодрости, энергии, ясности ума, креативности, снижения тревожности и вкусной жизни. Не теряй - подписывайся!
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Qualità del pubblico
Sembra affidabileTasso di visualizzazione: 5%
- Copertura e coinvolgimento sono nella norma per queste dimensioni
Una stima da metriche pubbliche — non abbiamo accesso admin alle analitiche native di Telegram, quindi è un segnale, non un verdetto.
Stiamo costruendo lo storico
Non abbiamo ancora abbastanza snapshot giornalieri per il grafico. Lo snapshot corrente è mostrato sopra; il grafico apparirà non appena avremo almeno due punti.
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Aggiornato: 2026-07-04