Закрытый доступ к информации, которую я хотел бы получить сам несколько лет назад. Более 12 лет опыта тренировок, питания, нутрициологии, биомеханики и физиологии — собранные в понятную систему. Только то, что пробую на себе.
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Età del canale: 49 giorni
Qualità del pubblico
Dati insufficientiTasso di visualizzazione: 0%
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Una stima da metriche pubbliche — non abbiamo accesso admin alle analitiche native di Telegram, quindi è un segnale, non un verdetto.
Stiamo costruendo lo storico
Non abbiamo ancora abbastanza snapshot giornalieri per il grafico. Lo snapshot corrente è mostrato sopra; il grafico apparirà non appena avremo almeno due punti.
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Aggiornato: 2026-06-23