"الانغماس في أمر تحبّه يخفف من وطأة القلق، ويدرّبك على عيش اللحظة والتوقف عن التفكير في القادم. انغمس في صنع وجبتك بكل تفاصيلها، انغمس في حمامك الدافئ، انغمس في لحظات كوب الشاي أو القهوة.. الانغماس مخرج"
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Aggiornato: 2026-10-10