в этом канале я буду показывать все лето свой процесс похудения. правила: 📍<10.000 шагов 📍отчитывать кбжу 📍1200 ккал 📍3 силовых в неделю
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Età del canale: 412 giorni
Qualità del pubblico
Dati insufficientiTasso di visualizzazione: 0%
- Storico ancora insufficiente per una valutazione completa
Una stima da metriche pubbliche — non abbiamo accesso admin alle analitiche native di Telegram, quindi è un segnale, non un verdetto.
Stiamo costruendo lo storico
Non abbiamo ancora abbastanza snapshot giornalieri per il grafico. Lo snapshot corrente è mostrato sopra; il grafico apparirà non appena avremo almeno due punti.
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Aggiornato: 2026-06-19