Я не идеальный фитнес-инструктор, а обычный человек. Тоже пропускаю тренировки и обожаю вкусняшки. Делюсь быстрыми упражнениями для ленивых, честными фото и жизненным юмором. Заходи, у нас без душноты!
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Sembra affidabileTasso di visualizzazione: 7.7%
- Copertura e coinvolgimento sono nella norma per queste dimensioni
Una stima da metriche pubbliche — non abbiamo accesso admin alle analitiche native di Telegram, quindi è un segnale, non un verdetto.
Stiamo costruendo lo storico
Non abbiamo ancora abbastanza snapshot giornalieri per il grafico. Lo snapshot corrente è mostrato sopra; il grafico apparirà non appena avremo almeno due punti.
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Aggiornato: 2026-07-13