Обратная сторона любительского бега 👉Здесь про осознанный бег, подготовку к стартам и обычную жизнь между тренировками. Готовлюсь к новому сезону, худею и делюсь простыми лайфхаками — что реально помогает бегать, восстанавливаться и не срываться.
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Tasso di coinvolgimento
5.6%
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Creatività viste
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Età del canale: 458 giorni
Qualità del pubblico
Sembra affidabileTasso di visualizzazione: 5.6%
- Copertura e coinvolgimento sono nella norma per queste dimensioni
Una stima da metriche pubbliche — non abbiamo accesso admin alle analitiche native di Telegram, quindi è un segnale, non un verdetto.
Stiamo costruendo lo storico
Non abbiamo ancora abbastanza snapshot giornalieri per il grafico. Lo snapshot corrente è mostrato sopra; il grafico apparirà non appena avremo almeno due punti.
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Aggiornato: 2026-07-04