آموزش پایه ای و صحیح حرکات تمرینات کاربردی Fundamental Movement TRX تی آر ایکس CrossFit کراس فیت Functional Training تمرینات کاربردی Body Weight workout تمرینات وزن بدن ادمین @nimataraghi
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4.2%
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Qualità del pubblico
Sembra affidabileTasso di visualizzazione: 4.2%
- Copertura e coinvolgimento sono nella norma per queste dimensioni
Una stima da metriche pubbliche — non abbiamo accesso admin alle analitiche native di Telegram, quindi è un segnale, non un verdetto.
Stiamo costruendo lo storico
Non abbiamo ancora abbastanza snapshot giornalieri per il grafico. Lo snapshot corrente è mostrato sopra; il grafico apparirà non appena avremo almeno due punti.
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Aggiornato: 2026-07-06