t.me/begnarayone_channel Пн 06:00 — Легкий бег Вт 20:00 — Бег + ОФП Чт 20:00 — Бег + Интервалы Сб 09:00 — 5 вёрст на набережной Вс 09:00 — Бег длительный, темп разный https://www.strava.com/clubs/203966 @begnarayone #бегнарайоне
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Qualità del pubblico
Sembra affidabileTasso di visualizzazione: 8%
- Copertura e coinvolgimento sono nella norma per queste dimensioni
Una stima da metriche pubbliche — non abbiamo accesso admin alle analitiche native di Telegram, quindi è un segnale, non un verdetto.
Stiamo costruendo lo storico
Non abbiamo ancora abbastanza snapshot giornalieri per il grafico. Lo snapshot corrente è mostrato sopra; il grafico apparirà non appena avremo almeno due punti.
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Aggiornato: 2026-07-16