Полезные заметки доктора Голевой

Post recenti

• 2026-08-29

  РАБОТА СЕРДЦА И КОГЕРЕНТНОЕ ДЫХАНИЕ. КАК ЗАПУСТИТЬ ПРОЦЕССЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. 🔹 Почему хроническая усталость и тревога стали спутниками миллионов людей и что на самом деле стоит за т…

  1.669 visualizzazioni70 reazioniApri su Telegram
• 2026-08-28

  МЕДИТАЦИИ И ПОДЕРГИВАНИЕ МЫШЦ Отвечаю на вопрос в подкасте: Подскажите, пожалуйста, почему во время медитации начинаются нервные сокращения разных мышц, очень раздражающее ощущение…

  2.319 visualizzazioni33 reazioniApri su Telegram
• 2026-08-26

  ЧТО ДЕЛАТЬ В САМОЛЁТЕ, КОГДА СТРАШНО 🎤 Друзья, записала для вас подкаст "Что делать, когда страшно, когда тревожно и развивается паническая атака» Разобрала ситуацию на примере пе…

  3.379 visualizzazioni85 reazioniApri su Telegram
• 2026-08-23

  ЭМПАТИЯ И СОСТРАДАНИЕ Прохожу антистресс марафон остался вопрос. «Я очень чувствительный человек. Сострадание сопереживание - это моё. Очень долго прокручиваю в голове чьи то тяжел…

  4.744 visualizzazioni107 reazioniApri su Telegram
• 2026-08-22

  Захотелось поделиться мыслью и тем, что я сейчас проживаю

  4.650 visualizzazioni215 reazioniApri su Telegram
• 2026-08-21

  ВСЯ ПРАВДА О ЩИТОВИДКЕ И ТТГ Анализы щитовидной железы в норме, а самочувствие плохое — самая частая жалоба от пациентов, которые уже обращались за лечением. Поэтому я записала под…

  4.705 visualizzazioni59 reazioniApri su Telegram
• 2026-08-19

  Post multimediale

  4.576 visualizzazioniApri su Telegram
• 2026-08-19

  Post multimediale

  4.657 visualizzazioniApri su Telegram

Impressioni sponsorizzate in questo canale · Cabinet EUR

Bandiere — le regioni che abbiamo chiesto al nostro pool di osservatori mentre registravamo questo annuncio in questo canale. È un'etichetta sulla nostra richiesta, non un luogo di visione confermato: se nel Paese richiesto non c'è un account disponibile, il pool ne sostituisce un altro in silenzio e non lo dichiara. Non è nemmeno il Paese di targeting dell'inserzionista. Dal {date} non chiediamo più la regione, quindi le creatività più recenti non hanno bandiere. Il Paese principale del canale (per la sua lingua) è evidenziato in blu; le regioni sotto il 5% sono raggruppate in +N.

• Урок про здоровье ног

  Тратите на стельки, массажи, уколы, а боль в ногах возвращается? Методика от реабилитолога, которая избавит от шпоры, выпирающей косточки и других проблем.

  Apri
  ×92026-08-29 → 2026-08-30
• Урок про тазобедренные суставы

  Есть боль в тазобедренном суставе или ягодице? За 2 часа расскажу, как избавиться от боли в покое и при движении. Вебинар специалиста по реабилитации.

  Apri
  ×82026-08-29 → 2026-08-30
• 

  Урок про тазобедренные суставы

  Есть боль в тазобедренном суставе или ягодице? За 2 часа расскажу, как избавиться от боли в покое и при движении. Вебинар реабилитолога.

  Apri
  ×82026-08-29 → 2026-08-30
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Как поддержать организм во время гормональной перестройки и избежать упадка сил? Система бережной заботы о женском здоровье в канале @shkolasvetlyachkov.

  Apri canale
  ×12026-08-30
• 

  3 бесплатных урока от нутрициолога

  Как восстановить работу ЖКТ без жёстких диет? Как избавиться от вздутия, дискомфорта и усталости? Забрать курс бесплатно:

  Apri sito
  ×12026-08-30
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  От чего на самом деле возникает сильная тяга к сладкому во второй половине дня и как мягко скорректировать рацион? Разборы в канале @shkolasvetlyachkov.

  Apri canale
  ×12026-08-30
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Даже «хороший» ферритин может маскировать пустые запасы железа. Подробнее в посте Надежды Андреевой.

  Vedi post
  ×12026-08-29
• 

  Урок о тазобедренных суставах

  Есть боль в тазобедренном суставе или ягодице? За 2 часа расскажу, как избавиться от боли в покое и при движении. Вебинар реабилитолога.

  Apri
  ×12026-08-29