Ulmasyoga - женская йога для здоровья и красоты

Post recenti

• 2026-09-05

  Друзья, здесь ответы на самые частые вопросы про Курс «Йога для здоровья спины». ⠀ ❓УРОКИ МОЖНО БУДЕТ СМОТРЕТЬ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ? ⠀ Да, все онлайн уроки сохраняются! Все материалы Курс…

  409 visualizzazioni2 reazioniApri su Telegram
• 2026-09-05

  Я была на уроке в качестве модели! Хоть я йогой занимаюсь уже очень давно и стала за это время преопдавателем, на таких уроках и курсах все равно черпаю что-то новое! Тело постепен…

  737 visualizzazioni25 reazioniApri su Telegram
• 2026-09-05

  Друзья, сегодня у нас в Москве утро было ветреным и дождливым, но я приехала на Пресню очень рано, у нас прошел первый урок курса «Йога для здоровья спины» 🔥 Первая часть этого ур…

  718 visualizzazioni25 reazioniApri su Telegram
• 2026-09-05

  Какой потрясающий первый эфир! Столько важных нюансов и советов для коррекции личной практики. И действительно, доступно, понятно и полезно для всех, с любым уровнем практики – нов…

  778 visualizzazioni15 reazioniApri su Telegram
• 2026-09-05

  Спасибо за прямой эфир! Какие же мы разные со своими нюансами!!! У себя нашла от всех!!🤦‍♀️благодарю за подробнейшую информацию. Есть над чем подумать, как скорректировать практик…

  752 visualizzazioni8 reazioniApri su Telegram
• 2026-09-05

  ❗️Друзья, у вас есть возможность посмотреть первую часть вводного урока моего курса «Йога для здоровья спины». Начинаем в 9:00 по Москве. Всех жду! Урок будет длиться час и останет…

  939 visualizzazioni29 reazioniApri su Telegram
• 2026-09-04

  Доступ бесплатно к первому часу онлайн урока курса «Йога для здоровья спины». Друзья, завтра - начало курса «Йога для здоровья спины»!🔥 Вводный урок начнется в 9.00 и в этот раз я…

  1.019 visualizzazioni53 reazioniApri su Telegram
• 2026-09-04

  Как проблемы спины лишают женщин красоты? ⠀ Все женщины хотят сохранить молодость и красоту как можно дольше. Именно поэтому так много средств тратится на современные технологии кр…

  1.094 visualizzazioni17 reazioniApri su Telegram

Impressioni sponsorizzate in questo canale · Cabinet EUR

Bandiere — le regioni che abbiamo chiesto al nostro pool di osservatori mentre registravamo questo annuncio in questo canale. È un'etichetta sulla nostra richiesta, non un luogo di visione confermato: se nel Paese richiesto non c'è un account disponibile, il pool ne sostituisce un altro in silenzio e non lo dichiara. Non è nemmeno il Paese di targeting dell'inserzionista. Dal {date} non chiediamo più la regione, quindi le creatività più recenti non hanno bandiere. Il Paese principale del canale (per la sua lingua) è evidenziato in blu; le regioni sotto il 5% sono raggruppate in +N.

• Йога с Ларисой Семеновой

  💪В 50 жизнь только начинается. Это я поняла по себе — в 52 года я выгляжу лучше, чем в 40. Все благодаря йоге. Провожу занятия бесплатно в канале. 👇

  Apri canale
  ×82026-09-03 → 2026-09-06
• Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес

  Тренировки дома без сложных схем. 15 минут, коврик и понятный комплекс — формат, который проще не бросить👇

  Apri canale
  ×62026-09-04 → 2026-09-06
• 

  Aromashka — эфирные масла

  Aromashka - рецепты смесей, свойства и способы применения масел, мифы и ошибки новичков, а также другая полезная информация об эфирных маслах.

  Apri canale
  ×42026-09-04 → 2026-09-05
• 

  Онлайн-йога с мастером

  Бесплатная онлайн-практика йоги. Подготовьте коврик, выберите удобное место и присоединяйтесь к занятию.

  Apri sito
  ×32026-09-03 → 2026-09-06
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Как понять, что в организме недостаточно коллагена? Можно провести самодиагностику по нескольким признакам. Подробности в посте.

  Vedi post
  ×32026-09-03 → 2026-09-05
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  вкусными рецептами и советами по питанию в канале нутрициолога Надежды Андреевой. t.me/shkolasvetlyachkov

  Apri canale
  ×12026-09-05
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Норма ферритина = вес + возраст. Разбираемся, откуда взялась эта формула и почему она может вводить в заблуждение. Бесплатное руководство по анализам.

  Vedi post
  ×12026-09-04
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  От чего на самом деле возникает сильная тяга к сладкому во второй половине дня и как мягко скорректировать рацион? Разборы в посте нутрициолога Нади Андреевой.

  Apri canale
  ×12026-09-04
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  От чего на самом деле возникает сильная тяга к сладкому во второй половине дня и как мягко скорректировать рацион? Разборы в канале @shkolasvetlyachkov.

  Apri canale
  ×12026-09-03
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Почему ферритин может быть высоким при пустых запасах железа? И какие показатели смотреть вместе с ним? Бесплатный интерактивный разбор анализов.

  Vedi post
  ×12026-09-03
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Как правильно сочетать продукты, чтобы забыть о тяжести в животе и дискомфорте после обеда? Лайфхаки для хорошего пищеварения в @shkolasvetlyachkov.

  Apri canale
  ×12026-09-03