Canale
سلامت بانوان | خدیجه لفتاوی🌸
@siibesalamtt
SaluteEN · English
Iscritti
27.746
Visualizzazioni medie
2287
CPM (stima)
—
Annunci indicizzati
0
Avviso via Telegram BotNotifiche web su tgads.observertgads.observerStatistiche complete su pubblico e crescitatelegramstats.net
Post recenti
- 2026-09-01
#پیام_آموزشی 🌈 #صبحانه_سالم 🍞🍳 #ارمغان_شفا 🌿 🔸کره بادام زمینی، یک گزینهی بسیار مناسب برای صبحانه است. چون چربی، پروتئین و فیبر دارد. دو قاشق غذاخوری کره بادام زمینی در وعدهی…
- 2026-09-01
#پیام_آموزشی 🌈 #صبحانه_سالم 🍞🍳 افراد میانسال حتما صبحانه بخورند ! حذف صبحانه باعث حمله قلبی میشود❗️ طبق یافته های جدید، افراد میانسالی که عادت به نخوردن وعده صبحانه دارند بیش از…
- 2026-09-01
امروز را با شوقِ کشف آغاز کنید؛ با این باور که هنوز ابعاد ناشناختهای از توانایی، استعداد و حقیقتِ وجودتان در انتظار شناختهشدن است. خودتان را با دیروزتان بسنجید، نه با دیگران؛ هر …
- 2026-09-01
🌹 ☀️صبح است و هوا 🌸هوای لطف است و صفا ☀️صبح است و نوا 🌸نوای مهر است و وفا ☀️صبح است و دلا 🌸هر آنچه می خواهی هست ☀️بر سفرۀ گستردۀ الطافِ خدا صبح سه شنبه تون دل انگیز 🌸
- 2026-08-31
چند حركت برای چربی سوزی در خانه
- 2026-08-31
سریعترین راه برای شناخت منابع پروتئینی! 🥩🍗 در هر ۱۰۰ گرم (پخته): 🔹 سینه مرغ: ۳۱ گرم پروتئین | ۱۶۵ کالری 🏆 (پادشاه کات) 🔹 بوقلمون: ۲۹ گرم پروتئین | ۱۶۰ کالری 🦃 (بسیار سال…
- 2026-08-31
و خیلی جاهای دیگه...
- 2026-08-31
🟣چه کار کنیم متابولیسم بدن افزایش پیدا کند⁉️ ⇦حتما صبحانه میل کنید ⇦پروتئین به اندازه استفاده کنید ⇦آب به اندازه بنوشید ⇦خواب کافی داشته باشید ⇦هر روز ورزش کنید حتی شده ۱۰ دقیقه ⇦…
Ricerche dal blog
Tutto →- 2026-05-27
Profilo pubblicitario di BetterHelp su Telegram: come BetterHelp fa pubblicità nel 2026
Come BetterHelp gestisce campagne sponsorizzate su Telegram nel 2026 — formati creativi, strategia regionale e cosa rivela l'archivio tgadsspy su questa app di salute e benessere.
- 2026-05-27
Profilo pubblicitario di Calm su Telegram: come Calm fa pubblicità nel 2026
Come Calm gestisce campagne sponsorizzate su Telegram nel 2026 — formati creativi, strategia regionale e cosa rivela l'archivio tgadsspy su questa app di salute e benessere.
- 2026-05-27
Profilo pubblicitario di Fitbit su Telegram: come Fitbit fa pubblicità nel 2026
Come Fitbit gestisce campagne sponsorizzate su Telegram nel 2026 — formati creativi, strategia regionale e cosa rivela l'archivio tgadsspy su questa app di salute e benessere.
- 2026-05-27
Profilo pubblicitario di Flo su Telegram: come Flo fa pubblicità nel 2026
Come Flo gestisce campagne sponsorizzate su Telegram nel 2026 — formati creativi, strategia regionale e cosa rivela l'archivio tgadsspy su questa app di salute e benessere.
Nessun annuncio ancora indicizzato.
Questo canale è stato aggiunto al monitoraggio, ma non sono ancora emerse impressioni sponsorizzate. Iscriviti sotto — ti avviseremo al primo hit.
Monitorato dal 2026-05-24 · primo controllo annunci in coda