Руслан Масгутов

Post recenti

• 2026-09-05

  Меняй окружение. Если окружение не хочет меняться - меняй окружение. 8 месяцев назад я встретил Макса и начал заниматься с ним танцами. Потом появились танцевальные вечеринки, подк…

  2.974 visualizzazioni108 reazioniApri su Telegram
• 2026-09-04

  Иногда проблемы с пищеварением настолько постепенно становятся частью повседневной жизни, что человек уже не замечает, как привыкает к тяжести и вздутию после еды, периодической из…

  3.970 visualizzazioni63 reazioniApri su Telegram
• 2026-09-03

  Ну что, полезли? 😄 Если вы давно читаете этот канал, знаете уже очень много о здоровье. Но между «я это знаю» и «я действительно начал это делать» обычно самая большая дистанция. …

  4.698 visualizzazioni51 reazioniApri su Telegram
• 2026-09-03

  Post multimediale

  4.706 visualizzazioni54 reazioniApri su Telegram
• 2026-09-01

  Сегодня тот самый день, который, мне кажется, родители иногда переживают даже сильнее, чем дети. Первый класс. Смотришь на своего ребёнка с портфелем и ловишь себя на мысли: вроде …

  6.351 visualizzazioni209 reazioniApri su Telegram
• 2026-08-31

  Почему рейши называют одним из главных грибов восточной традиции? Рейши используют в странах Азии уже много веков. Но сегодня интерес к нему давно вышел за пределы традиционных пра…

  6.722 visualizzazioni32 reazioniApri su Telegram
• 2026-08-30

  Недавно мы впервые в жизни приехали в Москву… туристами. Звучит немного странно, потому что я был в Москве, наверное, сотни раз. Работа, встречи, дела, аэропорты, гостиницы. Приеха…

  6.700 visualizzazioni206 reazioniApri su Telegram
• 2026-08-27

  Доброе утро, мир! Наш организм как музыкальный инструмент. Чтобы красиво звучать, его нужно настраивать. Каждый день. Тело. Психику. Мысли. Энергию. Когда внутри всё настроено, мы …

  8.593 visualizzazioni244 reazioniApri su Telegram

Impressioni sponsorizzate in questo canale · Cabinet EUR

Bandiere — le regioni che abbiamo chiesto al nostro pool di osservatori mentre registravamo questo annuncio in questo canale. È un'etichetta sulla nostra richiesta, non un luogo di visione confermato: se nel Paese richiesto non c'è un account disponibile, il pool ne sostituisce un altro in silenzio e non lo dichiara. Non è nemmeno il Paese di targeting dell'inserzionista. Dal {date} non chiediamo più la regione, quindi le creatività più recenti non hanno bandiere. Il Paese principale del canale (per la sua lingua) è evidenziato in blu; le regioni sotto il 5% sono raggruppate in +N.

• 

  Магнерот® при стрессе!

  Двойная поддержка при стрессе – магний для успокоения, а оротат для восстановления.

  Apri
  ×52026-09-04 → 2026-09-07
• Код молодости| Софи Шайн

  Как после 40 выглядеть даже лучше, чем в 25? Рассказываю про естественное омоложение, упражнения от нависших век, морщин, второго подбородка в канале

  Vedi post
  ×42026-09-03 → 2026-09-06
• Гимнастика для лица

  Мне 45 лет, а моё лицо становится только лучше. Делюсь упражнениями, которые помогают убрать морщины и отёчность, делают овал лица четче, а цвет лица - свежее.

  Vedi post
  ×22026-09-04 → 2026-09-07
• 

  Даштоян Г. Э. | Пластический хирург

  «Боюсь, что будет видно операцию» — частый страх. Показываю результаты через 2 дня и год.

  Apri canale
  ×22026-09-06
• Анна • Онлайн психолог • Чат 24/7

  Некому выговориться? Анна - это продвинутый ИИ-психолог! Она выслушает, поддержит голосом и даст дельный совет 24/7. Напиши ей сейчас

  Apri bot
  ×22026-09-05 → 2026-09-06
• Ревитоника

  🔥 Бесплатный мастер-класс для косметологов и массажистов. Демонстрация на модели, разбор ошибок, ответы автора

  Apri
  ×22026-09-04 → 2026-09-06
• 

  korneva_life в кайф 💬

  Блог про стройность без гонки: еда без запретов

  Apri canale
  ×22026-09-04 → 2026-09-05
• 

  Официальный сайт ЭМЛА

  Женская красота не требует жертв, если есть ЭМЛА! Оригинальный местный анестетик для кожи и слизистых.

  Scopri di più
  ×12026-09-07
• AIWA

  ИИ-консультант по женскому здоровью в Telegram. Ежедневный разбор вашего состояния.

  Apri bot
  ×12026-09-07
• AIWA

  Персональный ИИ-нутрициолог и трекер цикла в Telegram. Составит меню под ваши вкусы и сделает выписку для врача.

  Apri bot
  ×12026-09-06
• 

  Марина Кострова

  Канал о здоровой спине и плоском животе. Бесплатные упражнения для дома. Красивая осанка за 15 минут в день на канале @marina_kostrova

  Apri canale
  ×12026-09-06
• 

  Метод Васильевой | Artleo

  Безоперационный лифтинг лица через 2 прокола. Как работает авторская методика, узнать здесь:

  Vedi post
  ×12026-09-05
• Семейный Доктор

  🔵 О здоровье каждый день на @fdoctor_ru

  Apri canale
  ×12026-09-05
• 

  МЕДСИ Детство

  Полезная информация о здоровье вашего ребенка, советы опытных врачей, интересные конкурсы. Канал для заботливых родителей МЕДСИ Детство.

  Apri canale
  ×12026-09-04
• Лёгкая йога

  Про упражнения, которые помогают убрать живот, снимают отёки, улучшают осанку, лицо и даже сон — без зала, стресса и боли. Всё в этом канале

  Vedi post
  ×12026-09-04
• 

  МЕДСИ Премиум

  Полезная информация о здоровье, новости и открытия современной медицины, статьи от врачей-экспертов. Подробнее на канале МЕДСИ Премиум.

  Apri canale
  ×12026-09-04
• AIWA

  Персональный трекер цикла и питания в Telegram. Умный ИИ подберет меню и нагрузку.

  Apri bot
  ×12026-09-04
• 

  Pixora

  Перестаньте искать десятки AI-сервисов. Pixora объединяет всё в одном Telegram-боте. Первые генерации бесплатно.

  Apri bot
  ×12026-09-03