Еда без вреда | ПП рецепты

Post recenti

• 2026-05-30

  Высокобелковый и простой в приготовлении пирог на завтрак КБЖУ на 100 гр: 142/18.4/5.2/5.1 Ингредиенты: - куриная грудка 2 шт - сыр 50 гр - творог 200 гр - отварные яйца 3-4 шт - з…

  1,244 visualizzazioni11 reazioniApri su Telegram
• 2026-05-29

  Диетические конфеты из фиников и орехов КБЖУ на 100 гр: 396/7/20.2/49.4 Ингредиенты: - финики 165 гр (без косточки) - какао порошок 5 гр - грецкий орех 60 гр - кокосовая стружка 5 …

  6,491 visualizzazioni27 reazioniApri su Telegram
• 2026-05-29

  Сочный диетический творожный рулет из лаваша КБЖУ на 100 гр: 124/11.9/6.4/4.6 Ингредиенты: - лаваш бездрожжевой 60 гр - творог в брикете 1 пачка - яичный белок - ягоды (смородина, …

  11,164 visualizzazioni53 reazioniApri su Telegram
• 2026-05-28

  Быстрый и сытный салатик на ужин КБЖУ на 100 гр: 96/9.8/4.8/3.1 Ингредиенты: - пекинская капуста 70 гр - огурец свежий 100 гр - варёная курица 100 гр - яйца 2 шт - зелень по вкусу …

  12,567 visualizzazioni75 reazioniApri su Telegram

Impressioni sponsorizzate in questo canale · Cabinet EUR

Bandiere — paesi in cui la nostra rete di osservatori su Telegram ha registrato la comparsa di questo annuncio in questo canale. Non è il paese di targeting dell'inserzionista: Telegram mostra gli annunci sponsorizzati in tutto il mondo, e noi annotiamo soltanto dove l'annuncio è apparso nel feed. Il paese principale del canale (in base alla sua lingua) è evidenziato in blu; le comparse rare (meno del 5%) sono raggruppate in «+N».

• 

  ИИ индивидуальный трекер питания

  Питайтесь по этой программе, чтобы скинуть до 10 кг за месяц, улучшить своё самочувствие и привести тело в форму.

  Apri bot
  ×152026-07-09