Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая

Post recenti

• 2026-08-26

  8 бонусов до 23:59 МСК Успейте забронировать место на курсе «Формула здоровой печени и желчного пузыря» по самым выгодным условиям: https://pomoynetskaya.com/zhelchny?utm_source=tg…

  1.249 visualizzazioni5 reazioniApri su Telegram
• 2026-08-26

  От чего образуется «жировой» гепатоз? — обсуждаем на практикуме прямо сейчас ⤵️ https://drolgapomoinerskaya.getcourse.ru/practicum2608?utm_source=tg_channel Многие при первых призн…

  2.060 visualizzazioni6 reazioniApri su Telegram
• 2026-08-26

  2ой день семинара по желчному пузырю и печени уже начался! Подключайтесь ⤵ Разберем: ✅ Главный инструмент борьбы с взвесью, сладжем, гепатозом - ПИТАНИЕ 🌮🍛 ✅ 3 ошибки в питании, …

  2.195 visualizzazioni11 reazioniApri su Telegram
• 2026-08-26

  Как выстроить рацион при сладже, взвеси, густой желчи, загибе, камнях и полипах? 🥙 — обсудим сегодня в 19:00 на 2-м дне практикума по печени и желчному пузырю Хочу еще раз подчерк…

  2.821 visualizzazioni21 reazioniApri su Telegram
• 2026-08-26

  Post multimediale

  2.700 visualizzazioni7 reazioniApri su Telegram
• 2026-08-26

  Как мягко «гнать» желчь и не получить обострений? — подарок участникам 2-го дня практикума: практическое руководство ⬇ https://pomoynetskaya.com/zhelchny_web?utm_source=tg_channel2…

  4.065 visualizzazioni25 reazioniApri su Telegram
• 2026-08-25

  Post multimediale

  4.422 visualizzazioniApri su Telegram
• 2026-08-25

  Post multimediale

  4.451 visualizzazioniApri su Telegram

Impressioni sponsorizzate in questo canale · Cabinet EUR

Bandiere — le regioni che abbiamo chiesto al nostro pool di osservatori mentre registravamo questo annuncio in questo canale. È un'etichetta sulla nostra richiesta, non un luogo di visione confermato: se nel Paese richiesto non c'è un account disponibile, il pool ne sostituisce un altro in silenzio e non lo dichiara. Non è nemmeno il Paese di targeting dell'inserzionista. Dal {date} non chiediamo più la regione, quindi le creatività più recenti non hanno bandiere. Il Paese principale del canale (per la sua lingua) è evidenziato in blu; le regioni sotto il 5% sono raggruppate in +N.

• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Почему полезная еда вызывает вздутие? Новый пост Нади Андреевой — о ЖКТ, печени и о том, как правильно есть овощи.

  Vedi post
  ×52026-08-24 → 2026-08-25
• 

  Масловед® - сыродавленное масло

  Индекс Омега-3 от Масловеда: сравнили производимые нами масла по содержанию АЛК. Данные лабораторных испытаний. Сохраняем живую природную основу.

  Apri canale
  ×32026-08-25 → 2026-08-26
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Спать 8 часов — не значит высыпаться. Что влияет на восстановление и как улучшить сон — рассказали в посте.

  Vedi post
  ×32026-08-25 → 2026-08-26
• 

  Бот-помощник Maxler

  Запутались в витаминах и БАДах? Мы создали умный бот-помощник. Жмите на кнопку

  Apri bot
  ×32026-08-24 → 2026-08-26
• 

  Здравомыслие в еде

  🎁 12 бесплатных мини-гайдов, чек-листов и шпаргалок по самым частым запросам здоровья и самочувствия. Забрать бесплатно:

  Vedi post
  ×22026-08-24 → 2026-08-26
• 

  «Ресурс» Марины Жигульской

  Что есть на завтрак, чтобы запустить тело, а не посадить ЖКТ? И почему у многих с утра — «ничего не лезет»?

  Vedi post
  ×22026-08-24 → 2026-08-26
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Что не учитывает популярная формула нормы ферритина и почему это критично? Пост Надежды Андреевой с разбором анализов.

  Vedi post
  ×22026-08-24 → 2026-08-25
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Норма ферритина = вес + возраст. Разбираемся, откуда взялась эта формула и почему она может вводить в заблуждение. Бесплатное руководство по анализам.

  Vedi post
  ×12026-08-26
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Канал о здоровье. Ежедневные практики, советы по выбору продуктов, необычные рецепты для здорового и сбалансированного питания — @shkolasvetlyachkov

  Apri canale
  ×12026-08-26
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Даже «хороший» ферритин может маскировать пустые запасы железа. Подробнее в посте Надежды Андреевой.

  Vedi post
  ×12026-08-25
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  вкусными рецептами и советами по питанию в канале нутрициолога Надежды Андреевой. t.me/shkolasvetlyachkov

  Apri canale
  ×12026-08-25
• Бесплатный курс

  После еды — вздутие, дискомфорт, усталость? Это не просто переедание, а сигнал о проблемах ЖКТ. Разбираю, что делать, чтобы избавиться от этого:

  Apri
  ×12026-08-25
• Revitonica

  💉 Перед тем как колоть лицо — посмотрите это. Упражнения для омоложения, которые дают результат. Осталось только подписаться и повторять👇

  Vedi post
  ×12026-08-25
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Почему ферритин может быть высоким при пустых запасах железа? И какие показатели смотреть вместе с ним? Бесплатный интерактивный разбор анализов.

  Vedi post
  ×12026-08-24
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Считается, что чем старше женщина, тем выше должен быть ферритин. Физиология говорит ровно наоборот. Почему? В своем посте рассказывает нутрициолог.

  Apri canale
  ×12026-08-24
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Почему строгие ограничения в еде замедляют метаболизм и как худеть сытно, вкусно и без вреда для здоровья? Ответы нутрициолога в @shkolasvetlyachkov.

  Apri canale
  ×12026-08-24
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  «Ошибка в 21:00», из-за которой 8 из 10 женщин в перименопаузе не могут уснуть (и простой 4-минутный вечерний протокол, который это исправляет)

  Vedi post
  ×12026-08-24