DreaddyDaddy

Post recenti

• 2026-08-07

  Упражнения для укрепления мышц ног и тазобедренных суставов, а также для улучшения стабильности коленей.

  5.935 visualizzazioni149 reazioniApri su Telegram
• 2026-07-17

  Посмеемся вместе)

  12.015 visualizzazioni231 reazioniApri su Telegram
• 2026-07-06

  💡 Совет дня По стаистике именно в понедельник многие просыпаются с ощущением недосыпа после выходных. Поэтому сегодня — маленький совет для более комфортного сна 😴 Если вы спите …

  14.670 visualizzazioni148 reazioniApri su Telegram
• 2026-07-02

  В здоровом теле — здоровый дух 💪 В этом видео показываю два простых упражнения, которые помогут снизить напряжение и улучшить подвижность кистевого сустава Сохраняйте и выполняйте…

  14.373 visualizzazioni116 reazioniApri su Telegram
• 2026-07-01

  📌 7 признаков, что вашему организму не хватает движения ☐ К вечеру появляется тяжесть в шее или пояснице ☐ После долгого сидения сложно сразу встать и разогнуться ☐ По утрам чувст…

  10.479 visualizzazioni75 reazioniApri su Telegram
• 2026-06-30

  💡 Совет дня Поставьте стакан с водой чуть дальше от рабочего места Зачем? Так вы будете чаще вставать, чтобы сделать несколько шагов. А каждое такое небольшое движение разгружает …

  8.373 visualizzazioni158 reazioniApri su Telegram
• 2026-06-29

  Беспокоят боли в коленях? 😣 Одна из частых причин дискомфорта — слабые мышцы, которые должны брать на себя основную нагрзку при подъёме, приседаниях и физической активности 🔸 Есл…

  9.294 visualizzazioni145 reazioniApri su Telegram
• 2026-06-23

  📌 ЧЕК-ЛИСТ: сигналы перегрузки шеи, которые ты игнорируешь Часто признаки перегрузки шеи появляются задолго до боли 👇 ⚠️ ПРОВЕРЬ СЕБЯ ☐ К концу дня хочется постоянно разминать ше…

  11.018 visualizzazioni69 reazioniApri su Telegram

Impressioni sponsorizzate in questo canale · Cabinet EUR

Bandiere — le regioni che abbiamo chiesto al nostro pool di osservatori mentre registravamo questo annuncio in questo canale. È un'etichetta sulla nostra richiesta, non un luogo di visione confermato: se nel Paese richiesto non c'è un account disponibile, il pool ne sostituisce un altro in silenzio e non lo dichiara. Non è nemmeno il Paese di targeting dell'inserzionista. Dal {date} non chiediamo più la regione, quindi le creatività più recenti non hanno bandiere. Il Paese principale del canale (per la sua lingua) è evidenziato in blu; le regioni sotto il 5% sono raggruppate in +N.

• Revitonica

  💉 Перед тем как колоть лицо — посмотрите это. Упражнения для омоложения, которые дают результат. Осталось только подписаться и повторять👇

  Vedi post
  ×52026-08-25 → 2026-08-27
• Revitonica

  🎓 Научный сотрудник вуза разработал способ против морщин и второго подбородка. Способы 👇

  Vedi post
  ×32026-08-26 → 2026-08-27
• Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес

  Нет времени на зал? Подтянутое тело можно сделать дома — бесплатные тренировки для женщин в канале @mashablinovafit. Подписывайтесь и занимайтесь где удобно

  Apri canale
  ×32026-08-25 → 2026-08-26
• 

  Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес

  Бесплатные упражнения и комплексы для подтянутого тела в домашних условиях по 15 минут в день @mashablinovafit:

  Apri canale
  ×32026-08-24 → 2026-08-26
• Гимнастика для лица

  Мне 45 лет, а моё лицо становится только лучше. Делюсь упражнениями, которые помогают убрать морщины и отёчность, делают овал лица четче, а цвет лица - свежее.

  Vedi post
  ×22026-08-24 → 2026-08-25
• 

  Demix

  Выбор чемпионов - новая беговая коллекция Demix. Подробности уже на канале.

  Apri canale
  ×22026-08-24 → 2026-08-25
• Revitonica

  💫 В 45 лицо может выглядеть моложе, чем в 30. Проверила на себе. Упражнения показываю бесплатно в канале 👇

  Apri canale
  ×12026-08-27
• 

  12 STOREEZ

  Какую сумку выбрать из новой осенней коллекции? Все модели уже в канале

  Vedi post
  ×12026-08-27
• 

  СЕКЦИЯ

  В Секцию принимают без нормативов. Подписывайтесь на медиа Спортмастера о стиле, спорте, культуре, людях и жизни без расписания.

  Apri canale
  ×12026-08-27
• 

  3-6 августа марафон «Худей и молодей»

  🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸, которая помогает наладить питание без подсчёта калорий. 4 дня с психофизиологом

  Apri canale
  ×12026-08-27
• 

  12 STOREEZ

  Что надеть в прохладную погоду? Сохраняйте идеи образов в канале

  Vedi post
  ×12026-08-26
• 

  12 STOREEZ

  Готовые образы для дней, когда хочется легкости, — сохраняйте в канале.

  Vedi post
  ×12026-08-26
• 

  СЕКЦИЯ

  Привет, это медиа для нормисов. Секция – медиа про стиль, спорт, культуру и вайб.

  Apri canale
  ×12026-08-26
• Спортмастер

  Одни коллекционируют картины, другие — кроссовки. PUMA, adidas, Kappa, FILA и другие популярные бренды в @sportmasterofficial.

  

  Apri canale
  ×12026-08-26
• 

  12 STOREEZ

  Идеи образов от наших стилистов и подписчиков — смотрите в канале

  Vedi post
  ×12026-08-25
• 

  Demix

  Пройдите путь от первого старта до марафона с новой беговой коллекцией Demix. Подробности уже на нашем канале.

  Apri canale
  ×12026-08-25
• 

  Demix

  Бегите первый марафон вместе с чемпионами России по лёгкой атлетике и новой коллекцией Demix. Подробности уже на нашем канале.

  Apri canale
  ×12026-08-25
• 

  АЛИСА ВПН VPN 🛜

  — 🧬Российская разработка. Работает, когда глушат. Установка в 1 клик. Супер подробная инструкция. Работает на всех операторах.

  Apri bot
  ×12026-08-24