Александр Добромиль your fit

Post recenti

• 2026-09-08

  🔥Акция недели🔥 Скидки до 30% на Все Добавки: https://fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/ Дополнительная скидка в 5%, активируются по промокоду: dopbonus . Эта скидка дает…

  1.635 visualizzazioni31 reazioniApri su Telegram
• 2026-09-05

  Заблуждения, подтверждения и опровержения. Часть третья: отказ. Отказные подходы – штука «тонкая». Чисто на интуитивном уровне ясно, что в подходе нужно сделать столько повторений,…

  2.412 visualizzazioni98 reazioniApri su Telegram
• 2026-09-04

  Великие заблуждения последних десятилетий. Часть вторая: 5 приемов пищи лучше для сжигания жира, чем 2 или 3. Есть легенда, что большое количество приёмов пищи каким-то образом раз…

  2.946 visualizzazioni80 reazioniApri su Telegram
• 2026-09-03

  Картофельное пюре, мясо утки, домашние соленья. Просто оргазм для вкусовых рецепторов. Не знаю ни одного человека, которому бы это не понравилось.

  2.964 visualizzazioni175 reazioniApri su Telegram
• 2026-09-02

  Великие заблуждения последних десятилетий. В этой рубрике мы будем обсуждать исследования, исследования исследований, метаанализы, и прочую доказательную базу вещей, которые в буду…

  3.706 visualizzazioni114 reazioniApri su Telegram
• 2026-08-28

  Почему кардио с точки зрения здоровья всегда лучше, чем силовуха? Тут много нюансов, звёздочек, сносок, и прочего. Но основную мысль я постараюсь донести. Во-первых, кардио очень п…

  5.759 visualizzazioni163 reazioniApri su Telegram
• 2026-08-26

  Как «все» или так как нужно? Помню, как в гостиной у нас стоял огромный диван, чтобы было комфортно собираться с друзьями. Потом появился первый тренажер, который встал рядом. Пото…

  5.361 visualizzazioni137 reazioniApri su Telegram
• 2026-08-25

  🔥Акция недели🔥 Скидки до 25% на Протеины и Креатины: https://fittraining.pro/sales/ Дополнительная скидка в 5%, активируются по промокоду: dopbonus . Эта скидка дает дополнительн…

  3.089 visualizzazioni22 reazioniApri su Telegram

Impressioni sponsorizzate in questo canale · Cabinet EUR

Bandiere — le regioni che abbiamo chiesto al nostro pool di osservatori mentre registravamo questo annuncio in questo canale. È un'etichetta sulla nostra richiesta, non un luogo di visione confermato: se nel Paese richiesto non c'è un account disponibile, il pool ne sostituisce un altro in silenzio e non lo dichiara. Non è nemmeno il Paese di targeting dell'inserzionista. Dal {date} non chiediamo più la regione, quindi le creatività più recenti non hanno bandiere. Il Paese principale del canale (per la sua lingua) è evidenziato in blu; le regioni sotto il 5% sono raggruppate in +N.

• 

  Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес

  Бесплатные упражнения и комплексы для подтянутого тела в домашних условиях по 15 минут в день @mashablinovafit:

  Apri canale
  ×122026-09-06 → 2026-09-10
• 

  12 STOREEZ

  Обувь и аксессуары из осенней коллекции, которые легко вписываются в любые планы — все модели уже в канале

  Vedi post
  ×22026-09-09 → 2026-09-10
• 

  Эволюция тела

  Подборка пептидов для набора мышечной массы. В канале показываем, как эффективно пользоваться пептидами.

  Vedi post
  ×22026-09-09
• 

  12 STOREEZ

  С чем носить юбку из кожи с фактурой рептилии? Смотрите в канале

  Apri canale
  ×22026-09-07
• 

  kari

  Новая осенняя коллекция kari с выгодой -30%! Промокод 30lovekari3000 дает скидку до 3000 руб. на первую покупку в kari и kari KIDS 💝

  Apri canale
  ×12026-09-10
• 

  Тренинг на уровень выше

  Ангелина Мельникова в новой коллекции Demix. Все для комфортных тренировок, движения и новых возможностей. Смотрите коллекцию на сайте Спортмастер.

  Apri
  ×12026-09-10
• 

  Тренинг на уровень выше

  Ангелина Мельникова в новой коллекции Demix. Все для комфортных тренировок, движения и новых возможностей. Смотрите коллекцию на сайте Спортмастер.

  Apri
  ×12026-09-09
• Гимнастика для лица

  Мне 44 года и ни брыли, ни поплывший овал лица у меня даже не намечаются. У себя на страничке рассказываю, как после 40 выглядеть лучше, чем в 25.

  Vedi post
  ×12026-09-09
• AIWA

  ИИ-помощник для женщин: считает фазы цикла, подбирает меню и подходящие тренировки.

  Apri bot
  ×12026-09-08
• AIWA

  Перестаньте винить себя за тягу к сладкому! Умный ИИ в Telegram расшифрует сигналы тела и подберет рацион под фазу цикла.

  Apri bot
  ×12026-09-08
• 

  Эволюция тела

  Пептиды работают, когда закрыты дефициты, налажен сон и питание. Это инструмент точной настройки здоровья. Оцените свой уровень готовности:

  Vedi post
  ×12026-09-08
• 

  Квартиры в Москве от А101

  💷💰💵🤑 В сентябре ещё можно успеть оформить выгодную ставку. Продуманное благоустройство, всё для жизни у дома: отдых, спорт, школы и детсады. От 7,7 млн ₽.

  Apri
  ×12026-09-08
• 

  12 STOREEZ

  Идеи образов от наших стилистов и подписчиков — смотрите в канале

  Vedi post
  ×12026-09-08
• 

  Йога с Ларисой Семеновой

  👩‍🦰 В 53 года я снова ношу одежду без рукавов. Простые упражнения помогли подтянуть руки. Провожу бесплатные занятия в канале 👇

  Vedi post
  ×12026-09-07
• Лёгкая йога

  Про упражнения, которые помогают убрать живот, снимают отёки, улучшают осанку, лицо и даже сон — без зала, стресса и боли. Всё в этом канале:

  Vedi post
  ×12026-09-07
• Revitonica

  💉 Перед тем как колоть лицо — посмотрите это. Упражнения для омоложения, которые дают результат. Осталось только подписаться и повторять👇

  Vedi post
  ×12026-09-06