Chek_Fit

Post recenti

• 2024-10-06

  Дорогие подписчики! ❤️ Хотим вам сообщить, что, к сожалению, запуск нового потока марафона переносится на неопределенный срок. ✨Как только будет известна какая-то информация, мы об…

  119.608 visualizzazioni1.051 reazioniApri su Telegram
• 2024-10-01

  Добрый день! 🌷 На связи Chek_Fit! Брускетта (поджаренный ломтик хлеба с всевозможными сочетаниями «начинки» сверху) может быть как вкусным быстрым ПП перекусом, так и модной привл…

  97.593 visualizzazioni278 reazioniApri su Telegram
• 2024-09-30

  Всем привет! С вами Chek_fit! 🌺 Готовы начать неделю активно? Тогда ловите классный сет на мышцы ног, ягодиц и кора 🔥 ✅ Выполняем каждое упражнение друг за другом по 12 повторов …

  57.365 visualizzazioni188 reazioniApri su Telegram
• 2024-09-28

  Всем отличной субботы! ✨На связи Chek_fit! Уже практически через неделю, 6 октября, откроются продажи на фитнес-марафон НОВОГО ФОРМАТА! Будем строить новое тело, играть и зарабатыв…

  49.606 visualizzazioni504 reazioniApri su Telegram
• 2024-09-27

  А ваш желудок на диете что требует? 😅 Наша команда желает вам веселой пятницы и отличных выходных! 🔥

  39.933 visualizzazioni294 reazioniApri su Telegram
• 2024-09-25

  И еще один бомбический рецепт марафона, который отлично подходит для сытного завтрака: 🥪 Горячий тост с курицей, сыром и зеленью ✅ Ингредиенты: • Цельнозерновой хлеб (60 гр.) • От…

  48.242 visualizzazioni249 reazioniApri su Telegram
• 2024-09-25

  Всем привет! 🌷 С вами Chek_fit! Ловите классный рецепт завтрака из нашего марафона! 🔥 🧇 Кабачковые вафли с яйцом пашот ✅ Ингредиенты: Для вафли: • Яйцо куриное (45 гр.). • Рикот…

  41.089 visualizzazioni228 reazioniApri su Telegram
• 2024-09-24

  Добрый день! ☀️ С вами Chek_Fit! Как облегчить ПМС? 💭 Термин ПМС знаком всем представительницам прекрасного пола. Согласно статистическим данным, от предменструального синдрома ст…

  33.622 visualizzazioni99 reazioniApri su Telegram

Impressioni sponsorizzate in questo canale · Cabinet EUR

Bandiere — le regioni che abbiamo chiesto al nostro pool di osservatori mentre registravamo questo annuncio in questo canale. È un'etichetta sulla nostra richiesta, non un luogo di visione confermato: se nel Paese richiesto non c'è un account disponibile, il pool ne sostituisce un altro in silenzio e non lo dichiara. Non è nemmeno il Paese di targeting dell'inserzionista. Dal {date} non chiediamo più la regione, quindi le creatività più recenti non hanno bandiere. Il Paese principale del canale (per la sua lingua) è evidenziato in blu; le regioni sotto il 5% sono raggruppate in +N.

• 

  Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес

  Бесплатные упражнения и комплексы для подтянутого тела в домашних условиях по 15 минут в день @mashablinovafit:

  Apri canale
  ×62026-09-04 → 2026-09-07
• Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес

  Нет времени на зал? Подтянутое тело можно сделать дома — бесплатные тренировки для женщин в канале @mashablinovafit. Подписывайтесь и занимайтесь где удобно

  Apri canale
  ×42026-09-03 → 2026-09-04
• Revitonica

  💉 Перед тем как колоть лицо — посмотрите это. Упражнения для омоложения, которые дают результат. Осталось только подписаться и повторять👇

  Vedi post
  ×32026-09-03 → 2026-09-05
• 

  Йога с Ларисой Семеновой

  👩‍🦰 В 53 года я снова ношу одежду без рукавов. Простые упражнения помогли подтянуть руки. Провожу бесплатные занятия в канале 👇

  Vedi post
  ×22026-09-03 → 2026-09-06
• 

  12 STOREEZ

  С чем носить юбку из кожи с фактурой рептилии? Смотрите в канале

  Apri canale
  ×22026-09-04 → 2026-09-06
• 

  12 STOREEZ

  Комплекты из тонкой шерсти на первые прохладные дни — сохраняйте в канале

  Apri canale
  ×22026-09-05 → 2026-09-06
• Revitonica

  ✨ Пока одни платят за филлеры, другие убирают морщины за 5 минут в день дома. Присоединяйтесь — техники бесплатно в канале ⬇️

  Vedi post
  ×22026-09-03 → 2026-09-05
• 

  Бот-помощник Maxler

  Что есть на массу, а что — на сушке? Заберите гайд по питанию: продукты, белок, калории и рекомендации по питанию

  Apri bot
  ×12026-09-07
• AIWA

  Персональный трекер цикла и питания в Telegram. Умный ИИ подберет меню и нагрузку.

  Apri bot
  ×12026-09-06
• 

  Рандеву с Миевой

  Мода — это бизнес или искусство? В своем канале этот вопрос разбирает Алина Миева, бренд-директор сети Rendez-Vous.

  Apri canale
  ×12026-09-06
• AIWA

  Отслеживайте цикл, настроение и рацион в одном Telegram-боте. Персональные советы и рекомендации тут

  Apri bot
  ×12026-09-06
• 

  Марина Кострова

  Канал о здоровой спине и плоском животе. Бесплатные упражнения для дома. Красивая осанка за 15 минут в день на канале @marina_kostrova

  Apri canale
  ×12026-09-05
• AIWA

  Узнайте, как ваш цикл влияет на энергию. Умный ИИ-консультант прямо в Telegram.

  Apri bot
  ×12026-09-05
• 

  Квартиры в Москве от А101

  💷💰💵🤑 Своя новая квартира в Москве от 7,7 млн ₽. Продуманное благоустройство, вся инфраструктура возле дома: шопинг, отдых, прогулки, спорт, школы и детсады.

  Apri
  ×12026-09-05
• 

  12 STOREEZ

  Обувь и аксессуары из осенней коллекции, которые легко вписываются в любые планы — все модели уже в канале

  Vedi post
  ×12026-09-04
• Лёгкая йога

  Про упражнения, которые помогают убрать живот, снимают отёки, улучшают осанку, лицо и даже сон — без зала, стресса и боли. Всё в этом канале

  Vedi post
  ×12026-09-03