Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

Post recenti

• 2026-09-07

  Привет! Первое упражнение — #Ракета 🎯 Задача: внимательно слушайте аудиокоманды и мысленно перемещайте ракету в соответствующую ячейку. Где остановилась ракета? Напишите ответ в к…

  108 visualizzazioni1 reazioniApri su Telegram
• 2026-09-06

  И ещё одно задание на сегодня — #РисованиеДвумяРуками! 🎯 Задача: нарисуйте зеркально двумя руками цифры от 1 до 10.

  467 visualizzazioni8 reazioniApri su Telegram
• 2026-09-06

  Post multimediale

  533 visualizzazioniApri su Telegram
• 2026-09-06

  Post multimediale

  540 visualizzazioniApri su Telegram
• 2026-09-06

  Привет ✋ Начинайте тренировку. 🎯Задача: разгадайте ребусы и напишите ответы в комментариях.

  527 visualizzazioni9 reazioniApri su Telegram
• 2026-09-05

  Следующее упражнение — #АртикуляционнаяГимнастика! 🎯Задача: выполните разминку, как на картинке. Выделите на гимнастику 2 минуты.

  656 visualizzazioni13 reazioniApri su Telegram
• 2026-09-05

  Доброе утро! Начинайте тренировку с разминки! 🎯 Задача: Вспомните города на букву А и напишите их в комментариях 👇 Выделите на упражнение 2 минуты.

  676 visualizzazioni12 reazioniApri su Telegram
• 2026-09-04

  Post multimediale

  778 visualizzazioniApri su Telegram

Impressioni sponsorizzate in questo canale · Cabinet EUR

Bandiere — le regioni che abbiamo chiesto al nostro pool di osservatori mentre registravamo questo annuncio in questo canale. È un'etichetta sulla nostra richiesta, non un luogo di visione confermato: se nel Paese richiesto non c'è un account disponibile, il pool ne sostituisce un altro in silenzio e non lo dichiara. Non è nemmeno il Paese di targeting dell'inserzionista. Dal {date} non chiediamo più la regione, quindi le creatività più recenti non hanno bandiere. Il Paese principale del canale (per la sua lingua) è evidenziato in blu; le regioni sotto il 5% sono raggruppate in +N.

• 

  🟢 Интенсив для родителей школьников

  30 минут в день без гаджетов — и ребёнок начинает учиться на 4 и 5. Заберите бесплатные нейроупражнения на интенсиве 👇

  Apri sito
  ×122026-09-04 → 2026-09-07
• 

  Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес

  Бесплатные упражнения и комплексы для подтянутого тела в домашних условиях по 15 минут в день @mashablinovafit:

  Apri canale
  ×42026-09-04 → 2026-09-07
• 

  Квартиры в Москве от А101

  💷💰💵🤑 В сентябре ещё можно успеть оформить выгодную ставку. Продуманное благоустройство, всё для жизни у дома: отдых, спорт, школы и детсады. От 7,7 млн ₽.

  Apri
  ×22026-09-06 → 2026-09-07
• Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес

  Нет времени на зал? Подтянутое тело можно сделать дома — бесплатные тренировки для женщин в канале @mashablinovafit. Подписывайтесь и занимайтесь где удобно

  Apri canale
  ×22026-09-04
• AIWA

  ИИ-помощник для женщин: считает фазы цикла, подбирает меню и подходящие тренировки.

  Apri bot
  ×12026-09-07
• 

  Бот-помощник Maxler

  Что есть на массу, а что — на сушке? Заберите гайд по питанию: продукты, белок, калории и рекомендации по питанию

  Apri bot
  ×12026-09-07
• 

  12 STOREEZ

  С чем носить юбку из кожи с фактурой рептилии? Смотрите в канале

  Apri canale
  ×12026-09-06
• Гимнастика для лица

  Мне 45 лет, а моё лицо становится только лучше. Делюсь упражнениями, которые помогают убрать морщины и отёчность, делают овал лица четче, а цвет лица - свежее.

  Vedi post
  ×12026-09-06
• Revitonica

  ✨ Пока одни платят за филлеры, другие убирают морщины за 5 минут в день дома. Присоединяйтесь — техники бесплатно в канале ⬇️

  Vedi post
  ×12026-09-06
• AIWA

  ИИ-помощник по женскому здоровью в Telegram. Отмечайте настроение и симптомы — получайте точные советы по питанию каждый день.

  Apri bot
  ×12026-09-05
• AIWA

  Персональный трекер цикла и питания в Telegram. Умный ИИ подберет меню и нагрузку.

  Apri bot
  ×12026-09-05
• 

  Хольм – городские резиденции в лесу

  🌳Резиденции бизнес-класса в окружении леса. Клубная приватность. Мастер-спальни с гардеробной. Вся инфраструктура в шаговой доступности. Квартиры от 16,3 млн ₽

  Apri
  ×12026-09-05
• Revitonica

  💉 Перед тем как колоть лицо — посмотрите это. Упражнения для омоложения, которые дают результат. Осталось только подписаться и повторять👇

  Vedi post
  ×12026-09-05
• 

  Метод Васильевой | Artleo

  Безоперационный лифтинг лица через 2 прокола. Как работает авторская методика, узнать здесь:

  Vedi post
  ×12026-09-05